두통 기록 앱 · iPhone · Android
아플 때 버튼 하나.
어떻게 쓰는지 보기
아플 때 버튼 하나.
3초면 기록돼요
하루에도 여러 번 머리가 아픈 사람을 위해 만들었어요. 아픈 쪽 버튼만 누르면 시각이 남고, 한의원에 내는 표는 앱이 대신 만들어요.
앱 화면은 실제 캡처예요 · 만들어 넣은 예시 기록
1
아픈 쪽을 눌러요
왼쪽 · 양쪽 · 오른쪽 중 하나. 몇 시에 어디가 아팠는지 남아요.
2
얼마나 아픈지 골라요
1부터 10까지 숫자 하나. 괜찮아지면 「끝」을 눌러요.
3
한의원에 표를 내요
7일치 기록이 「생활패턴분석표」 모양 그대로 PDF가 돼요.
01 · 기록
강도는 바로 아래에서,
끝날 때 「끝」 한 번
아플 때는 폰을 오래 들고 있기 어려워요. 그래서 누르는 횟수를 세 번으로 줄였어요.
- 버튼을 누르는 순간 시각과 아픈 쪽이 저장돼요. 자세한 내용은 나중에 눌러서 고치면 돼요.
- 아픈 정도는 1부터 10까지 숫자 하나로 골라요.
- 괜찮아지면 「끝」 — 얼마나 오래 아팠는지가 저절로 계산돼요.
02 · 잠금화면 · 다이내믹 아일랜드
화면을 꺼도
「끝」은 잠금화면에서
기록해 두고 깜빡 잊으면 두통 하나가 몇 시간짜리로 남아요. 그래서 진행 중인 기록이 잠금화면에 계속 떠 있어요.
- 잠금화면에 진행중 · 아픈 쪽 · 강도와 지난 시간이 보여요. 시간은 인터넷 없이 폰이 직접 세요.
- 괜찮아지면 잠금화면의 「끝」을 눌러요. 앱이 잠깐 열리면서 기록이 마무리돼요.
- 다이내믹 아일랜드가 있는 iPhone은 화면 위 섬에도 떠요. 길게 누르면 펼쳐지고, 스치기만 해서는 끝나지 않아요 — 끝내는 건 「끝」 버튼뿐이에요.
iOS 16.2 이상 · 이 두 그림은 실제 모양을 옮겨 그린 거예요
9월 17일 목요일
9:41
진행중왼쪽 · 6
12:08경과
진행중12:08
길게 누르면
진행중왼쪽 · 6
12:08경과
끝03 · 통계
처음과 최근을
숫자로 비교해요
좋아졌는지 느낌만으로는 말하기 어려워요. 쌓인 기록이 숫자로 보여 줘요.
- 처음 4주와 최근 4주를 하루에 몇 번 · 모두 몇 분 · 얼마나 세게로 나란히 놓아요. 8주나 전체로도 바꿔 봐요.
- 날마다 · 주마다 · 달마다 어떻게 달라졌는지 그래프로 봐요. 「추이」 옆 버튼 하나로 바꿔요.
- 어느 쪽이, 몇 시에, 무슨 요일에 많이 아팠는지도 보여요.
04 · 캘린더
한 달이
한눈에
자주 아픈 날일수록 칸이 진해져요. 아픈 정도가 아니라 아픈 횟수로 칠해요.
- 달마다 하루 평균 몇 번, 며칠 기록했는지가 함께 적혀요.
- 한 주 · 2주 · 한 달 보기로 바꾸고, 지난달도 이어서 내려 봐요.
- 치료 · 상담 · 약 먹은 날이 따로 표시돼요.
05 · 한의원 제출용 리포트
한의원 양식 그대로
PDF로 만들어요
손으로 옮겨 적던 일을 없애는 것. 이 앱을 만든 이유예요.
- 7일치 기록이 「생활패턴분석표」 모양 그대로 표가 돼요. 일어난 시각 · 잠든 시각과 두통이 날짜별로 들어가요.
- 내기 전에 비어 있는 칸부터 알려 줘요. 빈칸이 있는 날이 표 위에 버튼으로 떠서, 누르면 그날로 가서 채워요.
- 병원에 내는 종이와 같은 세로가 기본이에요. 가로로도 골라 만들어요.
- 7일치는 한 장에 담아요. 그 주에 적힌 양을 보고, 한 장에 들어가는 한 가장 큰 글자로 만들어요.
약속
기록은 이 기기 밖으로
나가지 않아요
두통 기록은 남에게 보여 줄 이유가 없는 정보예요. 그래서 처음부터 보낼 곳을 만들지 않았어요.
- 가입하지 않아요이메일도 비밀번호도 묻지 않아요. 모두소프트도 여러분의 기록을 볼 수 없어요.
- 인터넷 없이 전부 돼요비행기 모드에서도 똑같이 써요. 기록이 어디로도 보내지지 않아요.
- 광고도, 몰래 모으는 장치도 없어요앱을 어떻게 쓰는지 수집하는 도구나 광고를 넣지 않았어요.
- 아이클라우드 · 구글 백업에도 안 올라가요기기를 바꿀 때는 설정에서 백업 파일을 직접 만들어 옮겨요.
점점은 적은 기록을 정리해 보여 줄 뿐, 병을 진단하지 않아요. 몸 상태는 한의사 · 의사와 이야기하세요. 자세한 내용은 개인정보처리방침에 있어요.
그 밖에전부 선택이라,
안 써도 기록에는 지장이 없어요.
안 써도 기록에는 지장이 없어요.
생활 기록(일어난 시각 · 잠든 시각 · 아침 · 점심 · 저녁) · 그날 있었던 일 · 약 먹은 기록 ·
자주 쓰는 말은 버튼으로 저장 · 메모장에 적어 둔 기록 불러오기 · 엑셀 파일로 꺼내기 ·
백업 파일로 저장하고 되살리기 · 빠진 칸이 몇 개인지 알려 주는 알림(하루 한 번) · 어두운 화면 · iPad
App Store · Google Play 출시
아플 때는 버튼 하나만
강도도, 「끝」도, 생활 기록도 나중에 채워도 돼요. 기록이 귀찮아지는 순간 아무도 안 쓰게 되니까요.
지금은 유료 기능이 없어요.